在大多数老年妇女中，卵巢功能已经急剧下降，这时试管婴儿的成功率并不高。

　　处理老年妇女卵巢储备下降的问题

　　健康的卵巢是试管婴儿成功的基础，只有健康的卵巢才能保证卵子的质量；如果卵子的质量不好，就会影响试管婴儿的成功率。

　　然而，当一个女人35岁时，她的生育能力就会明显下降，卵巢功能也会随着年龄的增长而逐渐衰退，所以即使她做试管婴儿做得好，怀孕的机会也很低。试管婴儿的成功率是有保证的。

　　1，采用科学的生活方式

　　女性的生殖系统受到大脑皮层的影响。长期疲劳、紧张或抑郁的人也会受到大脑皮层的抑制，这可以直接影响女性荷尔蒙系统的功能。

　　合理的生活节奏，劳逸结合，对保持身心健康和预防卵巢功能低下非常有益。在日常生活中，你不应该喝酒或抽烟，避免喝浓茶、咖啡和碳酸饮料。

　　2.保持乐观的情绪和欢快的气氛。

　　长期的心理紧张和焦虑会影响妇女的垂体功能，从而影响卵巢的内分泌和卵泡的发育。因此，重要的是要学会如何调整自己的心态，并尝试一直保持快乐。这可以通过旅行、与朋友交谈或咨询心理学家来完成。

　　参加园艺、听音乐、书法、绘画等爱好也可以对你的心理健康产生积极影响。

　　3.合理和均衡的饮食。

　　为了推迟卵巢功能的衰退，多吃富含植物雌激素的食物，如豆类、小麦、黑米、葵花籽和洋葱，以及调节内分泌的食物，如红薯、核桃和猪肾。

　　这里特别推荐豆类之王黑豆，因为与其他豆类相比，黑豆的植物雌激素含量无疑是最高的。在豆浆中使用黑豆是一种非常安全的补充植物雌激素的方法，对维护子宫和卵巢有很好的效果。

　　4.确保充足的睡眠

　　研究发现，保持有规律的日常生活并确保充足和高质量的睡眠对卵巢有保护作用。熬夜或睡眠质量差会直接伤害肝脏和卵巢。睡午觉的习惯对延缓卵巢衰老也有帮助。

　　5，适当的体育活动

　　运动有利于新陈代谢和血液循环，可以延缓器官老化和功能下降，改善女性荷尔蒙水平，对卵巢也有好处。许多员工一天几乎有三分之二的时间是坐着的，这对健康非常不利。

　　6、选择合适的保健品

　　除了在生活中进行一些调理外，还可以选择合适的保健品进行辅助调理，如DHEA、辅酶Q10等，对提高卵子质量都有好处，特别是辅酶Q10可以增加卵子的数量，提高卵子的质量，提高不孕不育患者的生育能力。

　　许多妇女往往忽视她们的卵巢健康，只有当她们达到 "高龄产妇 "时才后悔。因此，每个妇女都必须尽早养成良好的生活习惯，使自己的生活有条不紊，这样才能延长生育周期，保持健康和活力。妇女关注其卵巢的健康是很重要的。