减肥真的能改善多囊卵巢吗？我可以在做试管婴儿之前减轻体重吗？

　　许多多囊卵巢综合症患者，特别是脂肪性多囊患者，经常被医生建议减肥，但减肥对这种情况真的有效吗？它能在多大程度上改善多囊症的症状？

　　减肥真的能改善多囊卵巢吗？减肥真的能帮助多囊卵巢吗？

　　在回答这个问题之前，让我们看看肥大症是如何影响多囊卵巢综合症患者的生育能力的。

　　(1) 正常的月经和生殖能力的维持需要一定量的脂肪储存和令人满意的营养环境，非常高和非常低的体重都会导致生育能力下降。

　　肥大可加剧多囊卵巢综合症患者的代谢和激素失衡，导致月经不调、无排卵、不孕、流产和不良妊娠结局（妊娠并发症、早产和死胎）。

　　(3) 肥大也会增加宫内胰岛膜癌和乳腺癌的风险。

　　(4) 肥大（尤其是中心性肥大）、高水平的性激素和胰岛素抵抗是因果关系，相互促进，形成一个恶性循环。肥大被认为是胰岛素抵抗的最常见风险因素。高胰岛素血症可影响食欲，促进脂肪储存并导致肥大。当涉及到体重和激素分泌时，雄性激素是一把双刃剑：适量的雄性激素可以促进新陈代谢，但如果雄性激素长期过高，就会导致脂肪在腹部和内部器官堆积。

　　我们告诉多囊卵巢综合症患者的第一件事是，他们需要减肥来控制体重，并调整他们的生活方式。

　　我为什么要减肥？

　　1、减肥可以帮助改善胰岛素抵抗和高胰岛素血症，减少代谢综合征和其他生产。减肥能减少血浆中的游离脂肪酸，改善肌肉和脂肪组织吸收葡萄糖的功能，增加胰岛素和受体的结合力，改善外周组织对胰岛素的敏感性，并增加脂肪细胞中酪氨酸酶的活性，导致细胞内胰岛素的作用增加。

　　(2) 减肥可提高SHBG和IGFBP-1水平，减少卵巢雄激素的组成和循环中的游离睾酮，并改善高雄激素血症和高雄激素的临床表现。

　　(3) 减肥可以增加FSH的分泌，促进卵泡发育和排卵，改善生殖功能。你在一定范围内减掉的体重越多，胰岛素水平就越下降，你就越有可能排卵。一项研究表明，在体重减轻5%后，1/3的患者了月经，超过1/10的患者了排卵。

　　4 肥胖、高血压和糖尿病是子宫内膜癌的高危因素，大多数研究表明，减肥可以降低子宫内膜癌的风险。

　　什么是科学减肥？

　　科学的 "减肥 "是通过科学合理的 "减少能量摄入 "或 "增加能量消耗 "的方法来减少身体脂肪的过程。

　　大多数肥大性多囊患者最显著的特征是腹部肥大。它不仅仅是体重增加，而是一种影响多个器官和系统的缓慢、无序的疾病。

　　因此，在减肥时，多囊患者不仅要关注减肥，还要关注改善相关的慢性疾病。多囊卵巢综合征的减肥方法也应区别于传统方法，因为过度节食和剧烈运动不一定适合多囊患者。

　　多囊症患者不仅要面对一堆过度堆积的脂肪，还要面对体内荷尔蒙的不平衡。因此，当多囊症患者决定接受减肥治疗时，最好是